Sicherheit beginnt bei der Technik. Verwende nach Möglichkeit eine Telefonnummer, die deine persönlichen Daten nicht preisgibt. Prepaidnummern oder Apps, die Anrufe verschlüsseln, bieten Schutz.
Teile niemals persönliche Informationen wie deinen vollen Namen, deine Adresse oder andere sensible Daten. Ein respektvoller Gesprächspartner wird das akzeptieren.
Sei dir bewusst, ob das Gespräch aufgezeichnet wird. Seriöse Anbieter weisen darauf hin, wenn Gespräche zu Trainingszwecken aufgezeichnet werden. Frage nach, wenn du unsicher bist.
Schaffe eine sichere Umgebung. Sorge dafür, dass dich niemand ungewollt mithört. So kannst du dich entspannen und frei sprechen.
Wenn dir etwas unangenehm vorkommt, beende das Gespräch. Sicherheit bedeutet auch, auf dein Bauchgefühl zu hören. Vertrauen ist gut, ein gesundes Mass an Vorsicht ist besser.